„We're all just walking each other home."

— Ram Dass

Ich begleite dich ein Stück auf deiner Reise. In meinen Räumen darfst du wieder ganz bei dir selbst ankommen und dich mit all deinen Facetten, deiner Stimme und deinem Gefühl zeigen.

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Angebote

Wege zurück zu dir.

Weil echte Heilung dort beginnt, wo wir einander ohne Bewertung begegnen und nicht perfekt sein müssen.

Zwei Hände halten sanft die Schultern einer sitzenden Frau

Einzelbegleitung

Dein sicherer Hafen. Durch tiefes Zuhören, Atem und Klang schaffen wir wieder Raum für deine innere Stimme und deine ureigene Kraft.

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Lichtdurchfluteter Retreat-Raum mit Gong, Kerze und Sitzkissen im Kreis

Retreats

Deine Auszeit in Gemeinschaft mit Yoga, meiner Musik und echter Verbindung an besonderen Orten.

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Yoga

Durch sanftes, erdendes Yin Yoga lade ich dich ein, tief in deinen Körper zu reisen. Ob einzeln oder in der Gruppe.

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Viele Frauenhände, die sich im Kreis gegenseitig berühren und halten

Frauenkreise

Ein Ort für Austausch, Heilung und weibliche Stärke. Hier verbinden wir uns wieder mit unserer Intuition und der tragenden Magie echter Schwesternschaft.

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Musik

Medizin für Herz und Seele.

Wie meine Begleitung entsteht auch meine Musik aus Verletzlichkeit und tiefer Verbindung. Für mich ist sie mehr als nur Klang: Sie ist eine Sprache ohne Worte, eine sanfte Medizin für dein Nervensystem und eine Erinnerung daran, wer du im Kern bist.

Nimm dir einen Moment für dich, atme durch und lass meine Klänge wirken:

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Meine Musik teile ich auch im Rahmen einer privaten Zeremonie oder für einen ganz persönlichen Anlass — melde dich gerne.

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Mary Lou lehnt lachend an ihrer Gitarre, draußen unter kahlen Ästen

@maryloumusic3

Über mich

Sanft. Weiblich. Verbindend.

Musik war für mich schon immer so viel mehr als nur schöner Klang — sie ist mein persönlicher Weg zurück zu mir selbst, mein Anker und meine ehrlichste Sprache.

Über die Jahre durfte ich erfahren, wie tief Klang heilt, wenn er mit achtsamer Körper- und Atemarbeit verwoben wird. Aus dieser Überzeugung heraus habe ich Musik mit Yin Yoga, Breathwork und der Kraft bewusster Gemeinschaft verbunden. Für mich sind all das nicht nur Methoden, sondern sanfte Werkzeuge, die uns helfen, den Lärm der Welt stumm zu schalten und wieder ganz bei uns im eigenen Körper anzukommen.

Heute begleite ich Menschen genau auf dieser Reise nach Hause zu sich selbst: in persönlichen 1:1-Sessions, auf mehrtägigen Retreats und in nährenden Frauenkreisen. Mein wichtigster Anspruch dabei ist es, einen ruhigen, geschützten Raum zu schaffen — einen Ort ohne Leistungsdruck, an dem jede Emotion Platz hat, Masken fallen dürfen und jede Stimme wirklich gehört wird.

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